E' importante ai fini della massima efficacia nell'utilizzazione dello spirito e del corpo" che l'allenamento sia basato principalmente su kata e randori. E' inutile allenare la mente durante il randori o potenziare la tecnica attraverso il kata, non è il loro scopo! Kata e randori sono due esercizi diversi fra loro ma complementari; indispensabili per comprendere e applicare i principi fondamentali del Judo.

Shinken shobu waza
E' la tecnica del combattimento reale
senza regolamenti di nessun genere; mantiene il legame con la tradizione delle scuole di Jujutsu da cui il Prof. J. Kano prese l'ispirazione per il metodo Judo Kodokan.
La scuola del prof. Kano nacque e dovette affermarsi fra quelle dell'epoca (1882), di conseguenza i campioni del Judo Kodokan dovevano avere una conoscenza tecnica molto più vasta e completa di quella attuale.
Il Judo Kodokan è un insieme di tecniche ed esperienze di diverse scuole; la differenza è nei principi morali e filosofici su cui il suo fondatore volle porre l'accento come fine ultimo dei suoi metodi.


Tre Volumi del Judo Kodokan
Alfredo e Giuseppe Vismara 8° Dan insegnanti ed interpreti dei principali Kata di Judo illustrano e spiegano le forme più tradizionali del Kodokan mettendo in questo lavoro tutta la loro esperienza di judoisti di fama internazionale.
 
3 volumi e 3 videocassette che costituiranno, per tutti coloro che nel judo vogliono progredire, un bagaglio didattico di grande importanza. 

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